Drucken
Seit Ende letzten Jahres treffen wir uns jeden Dienstag um 18:30 zum Bahntraining im Stadion in Rheinfelden. Nach einer kurzen Stabi-Einheit in den Innenräumen geht es nach draußen auf die Bahn, wo wir nach Aufwärmen und Lauf-ABC unser Intervalltraining unter Anleitung von Sonja oder Thorsten absolvieren. Durch das Scheinwerferlicht im Stadion sind wir unabhängig vom Tageslicht und können selbst im Winter am Abend ordentlich trainieren (auch wenn wir uns den Frühling langsam herbeisehnen)
Es macht viel Spaß und die Truppe wird langsam immer grösser. Interessenten sind herzlich willkommen!

Weitere Impressionen findet ihr hier.


Lauftraining Rheinfelden